DICTIONARY
用語集
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ダイエット
健康維持を目的に食事の量を制限したり、運動をして体重を管理したりすることを指します。極端な摂取制限はリバウンドや栄養不足を引き起こすことがあり健康に害を及ぼします。適正な摂取量を計算して実施することが重要です。
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